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我們都知道，在後方支持宣教士上前線的肢體，應該要關心宣教士的需要。宣教工人也需要在面對跨文化壓力底下，照顧自己的身心靈健壯。僕人抱報將每月分享「宣教士關顧」的資訊，期盼大家一同參與宣教與關心主工人！
NO.2 量身打造的關顧計劃
在忙碌的生活裡我們該如何打造自己的關顧計劃呢？
發揮創意吧！
在工場你或許會…
• 買不到喜歡吃的夜市食物（麵線、珍奶…）
• 缺乏享受藝文活動的機會
• 不方便獨自上街或在戶外運動
• 沒有海邊可以散心
• 找不到用母語聊天的好朋友
在工場有限的資源下，你需要發揮創意尋找，主動且刻意地分別時間投入一些能幫助你更新或充電的活動。
自我關顧少不了...¹
幽默感：確保有玩樂大笑的時間
學會拒絕：我們不是救主，耶穌才是
個人成長：走出過往的傷痛
正確的服事動機：小心別自我感覺偉大
物質需求：不因服事對象的缺乏而對自己的需求感到愧疚
安息日：什麼工作比順服神更重要？
如何作計劃？
我們以在海外宣教的夫婦作為計畫範例
計畫最重要的角色
大家都曉得立志行善由得我行出來由不得我，找一位朋友關心（監督）你是否有確實執行、或陪你調整計畫吧！
¹資料來源：Paula O’Keefe, 2002, Surviving War as a Caregiver: A Personal Account. Doing Member Care Well.
